গ্রাম বাংলায় বয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা ও সমাধানের দিশা
পশ্চিমবঙ্গে বয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্য বর্তমানে এক গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক ইস্যু হয়ে উঠেছে। একাকীত্ব, বিষণ্ণতা এবং পারিবারিক অবহেলার ফলে প্রবীণদের মানসিক সমস্যা…
মাসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা: ট্যাবু ভাঙতে ছেলেদের ভূমিকা এবং সচেতনতার পরিবর্তন
বাংলার নারীদের মধ্যে মাসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা আজও একটি গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু উপেক্ষিত বিষয়। প্রাকৃতিক ও স্বাভাবিক এই শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া নিয়ে সমাজে…
অবিশ্বাস্য! পশ্চিমবঙ্গে কিশোরদের মধ্যে জাঙ্ক ফুড আসক্তি ও প্রভাব
আপনি কি জানেন, প্রতিদিনকার একটি ছোট অভ্যাসই নিঃশব্দে আপনার শরীর ও মনের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে? এমন এক প্রলোভনের…
সরকারি ক্যানসার চিকিৎসা সহায়তা কতটা কার্যকর? ক্যানসার চিকিৎসার জন্য স্বাস্থ্য বিমা ও বাস্তব চ্যালেঞ্জ
“রোগ শরীরে বাসা বাঁধে, কিন্তু তার ছায়া কি শুধুই দেহে পড়ে? নাকি সংসারের আর্থিক ভিত্তিটাকেও নীরবে গিলে ফেলে ক্যানসারের চিকিৎসা…
কলকাতার বেসরকারি হাসপাতালের চিকিৎসার খরচ কি ন্যায্য? বাস্তব সত্য জানুন!
“কলকাতার বেসরকারি হাসপাতালের উজ্জ্বল আলো আর ঝকঝকে ওয়ালের আড়ালে কি সত্যিই উন্নত চিকিৎসার মান লুকিয়ে থাকে, নাকি শুধুই আকাশছোঁয়া বিলের…
অবিশ্বাস্য! স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসেই ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং সুস্থ জীবন
আপনার প্রতিদিনের খাবারই কি আপনার সুস্থ জীবনযাত্রা নির্ধারণ করছে? পুষ্টিকর ও সুষম খাদ্যাভ্যাস শুধু ওজন নিয়ন্ত্রণই নয়, হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য, রোগ…
বাংলায় টেলিমেডিসিন পরিষেবা: ডিজিটাল স্বাস্থ্য রূপান্তরের ভবিষ্যৎ
🌐 বাংলায় স্বাস্থ্যসেবায় প্রযুক্তির ছোঁয়া—এখন আর ডাক্তার দেখাতে লম্বা লাইনে অপেক্ষা করতে হয় না। টেলিমেডিসিন পরিষেবা এবং ডিজিটাল স্বাস্থ্য রেকর্ড…
বাংলায় আয়ুর্বেদ এবং হোমিওপ্যাথির জনপ্রিয়তা: কেন মানুষ বিকল্প চিকিৎসায় ভরসা রাখছেন?
“বাংলায় আয়ুর্বেদ এবং হোমিওপ্যাথির জনপ্রিয়তা কেন এত দ্রুত বাড়ছে? আধুনিক চিকিৎসার বিকল্প হিসাবে এই দুই পদ্ধতি কি সত্যিই কার্যকর, নাকি…
শিশুর অপুষ্টি: বাংলার গ্রামে ও শহরে কেন এত পার্থক্য?
বাংলার মাটিতে জন্ম নেওয়া শিশুর হাসিতে কেন লুকিয়ে থাকে অপুষ্টির করুণ ছায়া? শৈশবের উচ্ছলতা কি শুধুই পেট ভরার অপেক্ষায় হারিয়ে…
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খাদ্য তালিকা: কী খাবেন আর কী এড়িয়ে চলবেন?
মিষ্টির শহরে তেতো সত্য! ডায়াবেটিস আমাদের দরজায় কড়া নাড়ছে… রসগোল্লার শহর, মিষ্টির রাজধানী—আমাদের প্রিয় পশ্চিমবঙ্গ! কিন্তু মিষ্টতার আড়ালে লুকিয়ে আছে…
বাংলার স্বাস্থ্যসেবা: গ্রামীণ এবং আধুনিক স্বাস্থ্যের মধ্যে বৈষম্য – সতর্কতা গ্রহণ করতে হবে!
কখনো ভেবে দেখেছেন, বাংলার অগোচরে থাকা প্রত্যন্ত গ্রামের একজন অসুস্থ মানুষ কীভাবে প্রতিদিন বেঁচে থাকার লড়াই করেন? কলকাতায় সামান্য জ্বর…
কেন ডাক্তাররা মরিঙ্গা ড্রামস্টিক খাওয়ার পরামর্শ দেন? জানুন বিস্তারিত!
আপনার শরীর কি ধীরে ধীরে ক্লান্ত হয়ে পড়ছে? রোজকার জীবনের দৌড়ঝাঁপে কি মনে হয়, শক্তি কমে যাচ্ছে? হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে…
মানব মস্তিষ্কে মাইক্রোপ্লাস্টিক: মস্তিষ্কের ক্ষতি ও সচেতনতার প্রয়োজনীয়তা
মাইক্রোপ্লাস্টিক—এটি একটি ক্ষুদ্র অথচ ভয়ঙ্কর শত্রু, যা আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঢুকে পড়ছে, অদৃশ্যভাবে আমাদের শরীর ও মস্তিষ্কে ক্ষতি করছে। আমরা…
পশ্চিমবঙ্গের জনস্বাস্থ্য: ৫ টি চ্যালেঞ্জ ও সমাধানের পথ
পশ্চিমবঙ্গের জনস্বাস্থ্য শুধু একটি ব্যবস্থা নয়, এটি প্রতিটি নাগরিকের সুস্থতার অধিকার। কিন্তু পশ্চিমবঙ্গের জনস্বাস্থ্য কি সমাজের প্রতিটি মানুষের কাছে সমানভাবে…
খাদ্যতালিকাগত পরিকল্পনা: ১০টি সহজ কৌশলে সুস্থ জীবনযাপন
সুস্থ থাকতে চাইলে খাওয়া-দাওয়ার দিকে খেয়াল রাখতেই হবে। কিন্তু খাদ্যতালিকাগত পরিকল্পনা কি? সহজ ভাষায়, এটা একটা নির্দিষ্ট খাবারের তালিকা, যা…
১০টি সুপারফুড যা আপনার ডায়েটকে করে তুলবে আরও স্বাস্থ্যকর
সুপারফুড কি? আপনি যদি চান সুস্থ থাকতে, তবে সঠিক খাবারের গুরুত্বটা আমরা কখনোই অবহেলা করতে পারি না। আর যদি সেই…
ব্যক্তিগত ব্রেন টিউমার থেরাপি: বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেলেন ৮০% কার্যকরী নতুন পদ্ধতি!
ব্যক্তিগত ব্রেন টিউমার থেরাপি: বিজ্ঞানীদের নতুন মডেলে যুগান্তকারী অগ্রগতি ব্যক্তিগত ব্রেন টিউমার থেরাপি নিয়ে বিজ্ঞানীরা আবারও দেখিয়ে দিলেন যে চিকিৎসার…
স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট: ১০টা সহজ উপায়ে চাপ কমান আর শান্তিতে থাকুন!
স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট গভীর বিশ্লেষণ- আমাদের জীবনে স্ট্রেস থাকা একদমই স্বাভাবিক। কাজের চাপ, সংসারের দায়িত্ব, পড়াশোনার টেনশন—সব মিলিয়ে মনে হয় যেন…
বাংলার শাক: স্বাস্থ্য উপকারিতা, পুষ্টিগুণ, এবং রোগ প্রতিরোধে এর গুরুত্ব
পশ্চিমবঙ্গ এবং বাংলাদেশের গ্রাম-বাংলায় “শাক” বা “শাকসবজি” আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। শাকপালনের ঐতিহ্য দীর্ঘকাল থেকে চলে আসছে, এবং এটির…