বাংলার শাক: স্বাস্থ্য উপকারিতা, পুষ্টিগুণ, এবং রোগ প্রতিরোধে এর গুরুত্ব
পশ্চিমবঙ্গ এবং বাংলাদেশের গ্রাম-বাংলায় “শাক” বা “শাকসবজি” আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। শাকপালনের ঐতিহ্য দীর্ঘকাল থেকে চলে আসছে, এবং এটির পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা আমাদের সবার কাছে অজানা নয়। তবে,…